マスクなんて要らない!

テレビでこの報道を見たとき、エイプリルフールのジョークかと思った・・・しかし事実らしい。

安倍首相は昨日、日本の全世帯(住所)に布製マスクを2枚配布することを決めたそうだ。配布方法は日本郵政のシステムを使うというから、郵送されるといことだろう。その配布時期は"再来週以降"、感染者数が多い都道府県から順次配布するとのこと。
私はこの政府方針に反対!政府が配るマスクなんて要らない!!!

私個人に関して言えば、マスクの備蓄は今でも必要十分に所有しており、既に余剰の備蓄分は知人に配布している。マスクをたくさん持っていた理由は、2009年の新型インフルエンザ(H1N1)が流行した際にマスクの入手難を経験し、流行が治まった時期に安く大量に出回ったマスク(N95サージカル)を買っておいた。普段からの備えの大事さは阪神の震災時に嫌というほど思い知らされたので、何かあって不足,入手難となったら、備えておこうという気持ちは今でも強い。

全世帯に配布するという方針については、これは人気取りの政策であって、税金の無駄遣いと言いたい。安倍首相は2月26日に「今後1,2週間が感染拡大防止に極めて重要」と発言したけど、マスク配布はしなかった。また、先週の土曜日には「今がぎりぎり持ちこたえている状況」と言っているし、小池東京都知事が今が「重大な局面」すること対し首相は同調しているが、今現在マスクが配布されていない・・・それが、早くても再来週に配るとは遅すぎるし、言っていることと行動があまりにもかけ離れている。しかも、その配布枚数が一世帯にたった2枚だと、3人以上の家族がいる世帯では足りないだろう!
政府にが配るマスクが不要な人は多くいるはずなので、本当に必要な人への配布を優先すべき。特に医療機関や介護施設では今でも不足らしいので、政府は最優先で配布しているらしいが、今回の配布分もそれに上積みすれば良いのでは。マスクが欲しくても手に入らずに困っている人々、例えばネットでの購入が出来ない高齢者や、学校教師など不特定多数の人に接しなければならない人達など、優先配布すべき人は山ほどいる。だから、私のように"要らない!"という世帯への配布なんてすべきでないと思う。


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4月1日の運動記録+日記

ウォーク:17,779歩(4月累計17,779歩)
筋トレ1セット(4月累計1回)

一日中雨が降り続いたが、朝は小雨だったので傘を差して徒歩通勤。
会社では新年度始めの朝礼x3本に出てから、帰宅してテレワーク。夕方は近所のジムで筋トレ♪

映画「サーホー」の感想

仕事が一段落したこと&年度末の有休消化のため、昨日は休暇を取って休日ライフを楽しんだ(^_^)
せっかくの平日の休日なので、先週末に見に行こうと思っていたけど、映画館が閉館となって見られなかった映画を見に行ってきた。見たのはインド映画の「サーホー」、見に行った映画館はチネチッタで、400人入る広い館内に観客はたったの5人!とてものんびりと快適に映画を楽しめた(^_^)
感想をひと言で言うと・・・「インド映画の魅力満載で楽しかった!」

近未来的な建物が建ち並ぶ架空の大都市"ウージー"、そこでは政治も治安も巨大な犯罪組織が取り仕切っている。その都市からインドのムンバイへの進出する悪者達だが、組織内で後継者の対立争いが勃発。一方、ムンバイで迎え撃つ捜査官は大ヒット作品「バーフバリ」で王を演じたプラバース!プラバースの登場シーンは、いちいち大げさに美化されてキザっぽくて、まるでプラバースのプロモーション作品みたいなシーンが多く、ちょっと辟易したけど、やっぱり格好いいから許せる(^_^; 今作ではプラバースの見事なアクションもいっぱいあって大満足。
物語は犯罪組織と警察の対立という一本調子ではなく、少し混乱しそうなくらい複雑だが、その分終盤になって全てが明らかになったときの爽快感と感動はたまらない。上映から1時間くらい(?)経ってから、作品のタイトルが大写しになったのにも、意表を突かれた(^_^)

インド映画らしく、シリアスなシーンだけということは無く、笑いあり男女のロマンあり、そしてもちろん歌と踊りもタップリ!まさにインドの娯楽作品の王道を行く作品で、大いに期待に応えてくれている。おかげで2時間50分の上映時間も、あまり長く感じなかった.

最近にインド映画は映像やアクションに磨きがかかってきていて、大画面&大音響で楽しめるものが多く、本作も映画館で見ることで楽しさ100倍だ。劇場で鑑賞することが出来て良かった(^_^)


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3月31日の運動記録+日記

ウォーク:16,876歩(3月累計600,516歩)

少し寒くて曇天の一日。
午前中はNetflixの映画を見て、川崎駅周辺を1時間強ウォーキング。午後は映画館で映画♪

映画(DVD)「縄文にハマる人々」の感想

川崎の映画館が閉館となった先週の土曜日、以前買っていて未見だった映画のDVDを自宅で鑑賞。タイトルは「縄文にハマる人々」、山岡信貴監督によるドキュメンタリー作品だ。映画館で公開されたのは一昨年の夏で、その存在は知っていて興味があったが、公開館数が少なかったので見に行くことは無かった。その後、昨年のラジオ番組で山岡監督がゲスト出演した際にも興味を抱き、その番組が今年になって再放送されたのを聴いてDVDを衝動買い(^_^; そのうち見ようと思っていたので、ちょうど良い機会に鑑賞出来た(^_^)
感想をひと言で言うと・・・「縄文に対する考え方が変わった!」

私は歴史が大好きで、江戸,戦国,鎌倉などの時代はもちろん、古墳を見に行くのも好き♪しかし、弥生とか縄文時代は石器とか土器を見て、当時に思いをはせることはあっても、他の時代と比べると興味は低く、あまり深く知るようなことは無かったが・・・
この作品に登場する数多くの"縄文にハマる人々"の、縄文に対する熱い思いを次々に見聞きするにつれ、縄文の面白さに目覚めた(^_^; 紹介される縄文土器や土偶は、何れも見たことがあるものが多かったが、登場人物らが伝える魅力を聞いて改めて見ると、それがとても魅力的に感じるようになった。確かに、やたらと派手な火焔型土器なんて、実用性よりも芸術性の方が高そうだし、土偶は宇宙人説があるくらい不思議な形状。日本どころか世界中でも、こんな土器が作られた時代は皆無だから、最近は海外でも日本の"JOMON"が注目されているそうだ。
縄文から弥生になると、土器は実用性重視になって平凡なデザインばかりとなったのは何故だろう?この作品でも一応触れてはいるけど、未だに謎はありそう。

今から5千年以上も前に、ひときわ異色を放った独自の文化が日本にあったことを、この映画で改めて考えさせられて、その魅力に多いに共感するとともに日本人として誇りにも思った。この作品の監督も最初はさほど縄文に対する興味は無かったそうだが、日本中にある歴史資料館を訪れたり、縄文を熱く語る人々に対するインタビューを重ねるうちに、縄文にハマっていったそうだ。その過程を描いたのが本作品であり、監督がハマった理由が良く分かる(^_^)

今、無性に縄文土器を見に行きたい(^_^) しかし、展示している博物館のほとんどは閉鎖されている・・・(T_T) いつか開館したら、絶対に見に行くぞ!


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3月30日の運動記録+日記

ウォーク:22,949歩(3月累計583,640歩)

雪が降った前日に続いて、寒い一日だった。
朝はコート着用で徒歩通勤、寒かったので仕事の後の筋トレはパス(^_^;

初めての外出自粛の週末の日記

新型コロナの影響で、初めて首都圏で"外出自粛要請"が行われた一昨日と昨日の休日。テレビでは普段人が多い場所(渋谷とか浅草など)が、訪れる人が減っている模様などを報じている。そんな週末の私の行動記録などを書いておく。

朝から3月とは思えない暖かさとなった土曜日は、外出時は上着は不要だった。朝食は"ご家庭の食事支援"として牛丼を安価で販売している吉野家の牛丼(並)、何と税込み300円\(^o^)/ 髪を切る行動は"不要不急"じゃないだろうと判断し、スポーツジムがある青物横丁(品川)の近くのQBハウスで散髪(1,200円)。ジムの開館時間は普段だと8時半だが、自粛要請のせいで10時となっているので、それまで少し散策するなどして10時過ぎにジムに入館。スポーツジムを訪れる人は、いつもよりちょっと少ない感じだったが、それなりの人達が汗をかいていた。筋トレのメニューをこなした後は川崎に戻り、普段の週末だとそのまま川崎競馬場に行くか(^_^;、映画を見に行くところだが、どちらも閉鎖(T_T)なので、そのまま帰宅。
映画館に行く代わりに、午後は自宅で未見だった映画のDVDを鑑賞(^_^) とても面白かったので、明日感想を書くつもり。

土曜日から天候が激変して、冷たい雨が降っていた日曜日の朝。傘を差して近所のファミレス(時間短縮で営業)で、いつものモーニングピザ。ファミレス内は閑散としていて、いつもの3分の1くらいの客入り。近所にあるスポーツジムが入っているショッピングモールの"ラゾーナ川崎プラザ"は土日とも全館休館となっているので、土曜日に続いて青物横丁にあるコナミ本店に行って筋トレ。その時間には外は雪になっていて、満開の桜にうっすらと雪が積もっていた。筋トレ後は真っ直ぐ帰宅して、午後は競馬を楽しんで(^_^)、雨が上がった夕方には近所の銭湯♪銭湯のお客さんは全く減ってなかった。冷え切った身体をしっかり温めて帰宅し、いつものように晩酌しながら大河ドラマを見たりして、休日は終了。

外出は自粛するよう要請されている中、土日とも品川まで出かけたが、訪れた場所はしっかり対策が取られているので、感染リスクは極めて低いはず。免疫力維持のための体力トレーニングや、散髪くらいなら要請に反した行動とは思っていない。
それにしても、やっぱり不便さは感じた。近所のショッピングモールが開いていれば、筋トレも映画も食事も散髪も、ぜーんぶモール内だけで済ませられるのに、ちょっとした遠出(電車で5分だけど)を余儀なくされたのは面倒。このような週末は、今後も続くのだろうから、慣れるしかないか。


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3月29日の運動記録+日記

ウォーク:13,175歩(3月累計560,691歩)
筋トレ1セット(3月累計11回)

日記は上↑に書いたとおり。

高松宮記念とマーチSの予想

中山競馬は降雪の影響が予想されるため、午前9時まで馬券の販売が見合わせ中・・・船橋は府中よりは雪が積もりにくいので、たぶん開催されると思う。よって開催を前提とした重賞予想(^_^;

中京の芝1,200mで行われる古馬G1競争「高松宮記念」、昨秋のスプリングSで好走した馬が人気になっているが、みんな中京では好走出来ないと信じて(^_^;バッサリ切り、人気薄の好走による大波乱を期待(^_^)
本命◎は昨年の2着馬なのに、今年も人気が無い⑫セイウンコウセイ(午前5時半時点で9番人気)。最近は前走がシルクロードSの馬が好走しているが、今年の同1着馬なのに人気が無い②アウィルアウェイが対抗○。押さえ▲はこのレースで3年連続で3着に入っている7番枠に入った⑦グルーヴィット。

中山のダート1,800mで行われる古馬ハンデ戦のG3競争「マーチステークス」、本命◎は人気薄の逃げ切り期待で⑨テルペリオン。対抗○はこのレースで好走している斤量57.5Kgの⑪リアンヴェリテで、押さえ▲も同斤量でたぶん人気の一角の②クリンチャー。

<当たらないWIN5の予想(8点)> ★販売されない可能性あり

中山10R 15
中京10R 14
阪神11R 10,11
中山11R 9,11
中京11R 12,2


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3月28日の運動記録+日記

ウォーク:18,349歩(3月累計547,516歩)
筋トレ1セット(3月累計10回)

午前9時から青森横丁駅の近くのQBで散髪してサッパリ(^_^)
しばし近くを散策したり、マクドでコーヒーを飲むなどして時間をつぶし、10時からコナミ本店で筋トレ。
午後は映画館が閉館のため、自宅でDVD鑑賞。

日経賞と毎日杯の予想

明日はG1が行われるのに、まだ続く中央競馬の無観客開催・・・それでもネットでは馬券買えるので、今日も懲りずに無謀な穴狙い(^_^;

中山の芝2,500mで行われる古馬G2競争の「日経賞」、本命◎は中山巧者の⑪サンアップルトン。対抗○は早め先行での逃げ残り期待で⑫スティッフェリオ。押さえ▲は人気薄の前残りに期待して⑤ヤマカツライデンで大穴狙い(^_^;

阪神の芝1,800mで行われる3歳馬のG3競争「毎日杯」、本命◎は稍重で未勝利勝ちした③アーニングフェイム。対抗○はこのコースでディープ産駒に次いで好走しているルーラーシップ産駒の⑦メイショウラツワンで大穴狙い(^_^) 押さえ▲は人気だけど逆らえない②アルジャンナ。


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3月27日の運動記録+日記

ウォーク:16,870歩(3月累計529,167歩)

朝から暖かかったので、コート無しで徒歩通勤♪
午後は自宅に戻ってテレワークし、夕方から夜はどこにも出かけずにビデオ鑑賞など。

えっ!神奈川県も外出自粛?

東京都の知事が今週末の外出や夜間外出を"自粛"するように求めた翌日、私が住んでいる神奈川県の黒岩知事も昨日の緊急会見で県民への外出自粛を要請した・・・要請の内容は最近耳タコとなっている3要素(密閉,密集,密接するな!)に加え、「不要不急の外出は控え、仕事もできるだけ自宅でできるよう工夫をしてほしい。特に今週末は外出の自粛をお願いする」とした。ちなみに"不要不急"とは「食料品の買い物などは仕方ないが、娯楽や外食など」と曖昧ながら一応定義してみせた。ちなみに外出自粛の要請は埼玉も同様で、千葉と山梨は東京に行くな!と要請している。

これらの要請を受けて、今週末の川崎市内の3つの映画館(シネコン)は全て休館(涙) 私は明日の映画のチケットを購入済みだったが、払い戻しされることになった(泣)。通っているスポーツジムも閉館か?と心配になったけど、今のところ通常営業するようだ(^_^)
映画館では座席を一つおきにするなど、対策をとっているので感染リスクは低いと思う。しかし「娯楽に行くな!」と言われたら逆らえないかなぁ。

なぜかオリンピックの延期が決まってから急に新型コロナの感染者が急増している東京都が、週末の外出自粛を要請するのはまぁ理解出来る。北海道が先月やって成果があったので。しかし人口900万人の神奈川県の感染者は90人だし、人口150万人の我らが川崎市も9人だけだ。それなのに東京と同様に外出自粛とする理由が分からない。千葉のように東京に行くなと言うならまだ理解出来るが。
しかもそれが"今週末"と強調しているのもなぜ?黒岩知事は要請期間は見通せないと言っているので、この要請は来週も再来週も続くかも知れないのに。(そうなると映画は平日に見に行こう(^_^;)

今回の要請には多くの疑問を感じるけど、これを"仕方が無いか"と素直に受け入れる国民が多いのは、日本人の利点かも?実際、今週末に引きこもる人は多数いるだろう。しかし、このような要請が度重なるとどうなるやら・・・

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3月26日の運動記録+日記

ウォーク:11,469歩(3月累計512,297歩)

一日中自宅でテレワーク勤務だったので、仕事を始める前に多摩川沿いをウォーキング。
仕事はいつも通りに順調にこなして、夜は前日に続いてNetflixの映画を見たが・・・面白くなかった(T_T)

コロナ自粛の拡大から1ヶ月

安倍首相が「この1、2週間が感染拡大防止に極めて重要だ」と強調して、スポーツ・文化イベントなどの2週間の一律自粛を要請したのが先月の26日。それから1ヶ月が経過したが、新型コロナ(COVID-19)の国内での感染は治まる気配が無く、関西では先週の3連休に「大阪・兵庫間の移動を控えるように」と知事が要請し、東京では昨夜になって知事が今週末の不要不急の外出を控えるように要請した。
先の安倍首相の要請により、国内は一斉に自粛ムードが漂い始め、人々は外出を控えるようになり、多くの施設が急きょ閉鎖された。
それらによって観光地が痛手を受けていると聞いたので、私は積極的に週末は出かけるように心懸けてきた(^_^;
振り返ってみると、ほぼ全ての休日に外出している(^_^;
2月29日 東京タワー
3月1日 映画館
3月7日 横浜中華街
3月8日 映画館
3月14日 羽田→鹿児島
3月16日 鹿児島観光, 鹿児島→羽田
3月20日 箱根観光
3月21日 映画館
3月22日 上野公園
これらに加え、毎週2~3回のジム通いも継続中。
訪れた場所は何れも人が普段よりうーんと少なかったけど、箱根だけは賑わっていた。

私は新型コロナは極端に恐れては無いし、感染リスクが高い場所には一切行っていない。よってこれくらいの行動は全く問題ないと思っているが、そう考える人は少数派か?あまりにも長い間にわたって、極度に外出を控え続けることは良く無いと思うけどなぁ。感染症との戦い(?)は長期戦になる可能性大なので、もう少し自粛ムードを押さえた方がいいのでは?と思う今日この頃。


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3月25日の運動記録+日記

ウォーク:17,895歩(3月累計500,828歩)

昼間は暖かくなったが、朝の通勤時は寒くてコートが必要だった。
午前中は勤務先で仕事をし、午後は自宅でテレワーク。夜はNetflixで映画鑑賞、とても面白かった(^_^)
映画を見ながら飲んだビールは、コロナビール\(^o^)/
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やはり東京オリンピックは1年延期か

意外と早く延期が決まったなぁ。
新型コロナの影響で予選が出来ない国が続出して、先週からいろんな国から東京オリンピックを延長すべし!という意見が殺到。日本は予定通り開催する!と言い続けていたが、急転直下して昨夜に"1年ほど”の延期が決まった。
今年の夏の開催は無理だろうと思っていたので、延期されることは想定していたが、IOCはつい先日に4週間以内に結論と言ってたので、こんなに早く決まったのはちょっと意外。
オリンピック延期でテレビは大騒ぎしているが、私自身に与える影響はほとんど無い(^_^; あるとすれば、勤務形態がちょっと変わることと、購入済みのパラリンピックのチケットがどうなるか?ということくらい。私が勤務する会社ではオリンピック開催期間中は、テレワーク+夏休み前倒しにより誰も出社しないという措置が取られているが、たぶんテレワーク必須ということは無くなるかな?どうでもいいことだけど。
当選したパラリンピックのパラテコンドーのチケットは、既に3,188円で購入済み。これは来年も使えるのだろうか?もし無効になったら、嫌だなぁ。
それにしても、これから1年で世界中で新型コロナは収束するのだろうか?ワクチンの開発・製造が間に合えば全く問題ないと思うけど、そうでなければ来年の今ごろも、また延期するか否かで騒いでるかも。


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3月24日の運動記録+日記

ウォーク:15,566歩(3月累計482,933歩)

普段の通勤時間帯に、多摩川沿いを1時間ほどウォーキング。強い北風が吹いて寒かった!
日中は暖かい自宅でテレワーク勤務。

映画「ハーレイ・クインの華麗なる覚醒 BIRDS OF PREY」の感想

相変わらず閑散とした映画館で、公開を楽しみにしていた映画を見に行てきた(^_^) 今回も休日の昼間なのに、上映された館内のお客さんは10名ほど・・・こんなときほど、浮き世を忘れて非現実で楽しい世界を楽しめば、ストレス解消にもってこいと思うのだが。
見た映画は「ハーレイ・クインの華麗なる覚醒 BIRDS OF PREY(原題Birds of Prey: And the Fantabulous Emancipation of One Harley Quinn)」邦題も長いけど原題もやたらと長いなぁ。原題のBirds of PreyとはアメコミのDCコミックが生んだ女性のヒーローチームで、チャーリーズエンジェルみたいなもの(随分違うけど)。And...と続く原題はハーレイ・クインの素敵な解放という意味で、邦題に近い。
感想をひと言で言うと・・・「とっても楽しかった\(^o^)/」

とにかくハーレイ・クインを演じているマーゴット・ロビーが美しく可愛すぎる!しかもコミカルさ満点で笑わせてくれたり、アクションではとても強かったりして魅力満点!マーゴット・ロビーがこの役を大いに楽しんでいるように感じた。
コミックのダークヒロイン「ハーレイ・クイン」とは、バットマンシリーズの最強の悪役で、去年は主人公にした映画も作られた「ジョーカー」の恋人。本作ではジョーカーに振られて、失恋に落ちこむハーレイ・クインが復活するお話。ジョーカーの恋人ということで、これまで誰も逆らえなかったハーレイ。ジーカーと別離したことが知れ渡ると、街中の悪者達が復讐にやって来るが、それらを次々にやっつけるシーンは爽快(^_^) もともとハーレイ・クインは悪者だけど、終盤ではそれ以上に悪い奴らと対峙する。そこで結成されるのが後の"Birds of Prey"!やたらと強い女性達が、悪い男どもをことごとく倒していくのも圧巻で痛快だった(^_^) そこで繰り広げられるアクションも見事で見応えがあった。

何~に考えずに最初から最後まで大いに楽しめる本作は、こんなご時世だからこそ多くの人に楽しんでもらいたい作品。


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3月23日の運動記録+日記

ウォーク:22,926歩(3月累計467,367歩)

暖かい日が続いていたが、昨日は朝から寒かった。
再びコートを着て徒歩通勤、寒かったので夕方の筋トレはパス。


上野に桜を見に行ってきた(^_^)

早くも満開となった桜を見るため、昨日は上野恩賜公園に行ってきた(^_^)
午前10時半に上野駅に到着して、いつものように公園口から出ようとしたが・・・改札の場所が変わっていた!そういえば先日、上野駅がリニューアルしたというニュースが流れてたことを思いだした。これまでの公園口よりもかなり上野公園に近くなり、道路で信号待ちすることなく、そのまま上野公園に入れるようになったので、とても便利(^_^)
上野公園に入ってすぐの西洋美術館は相変わらず閉館しており、他の博物館や美術館も全滅状態(T_T) しかも上野動物園も閉園していたせいか、訪れている人は普段の5分の1くらい。それでも、桜目当ての人はそれなりに多くて、上着を着ていると暑いような陽気の中を静かに桜を見ていた。
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幅広い通りの両側に咲き誇る桜は圧巻で、ゆっくりと歩きながら満開の桜を堪能(^_^) 宴会は禁止されているので、近くでじっくりと見られたのも良かった。
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以下、上野で撮影した写真を3枚掲載。(写ってしまった人の顔は加工処理して消してる)
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上野で人混みも少なく、静かにゆっくり桜を見らる機会なんて、もう無いかもしれない。貴重でとても素敵な時間を過ごせた(^_^)


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3月22日の運動記録+日記

ウォーク:25,010歩(3月累計444,441歩)
筋トレ1セット(3月累計9回)

前日に続いて早朝に蒲田まで1時間ウォーキング。
ファミレスでモーニングピザを食べて、そのまま青森横丁に移動して筋トレ。筋トレ後は上野に行って桜見物。
さすがに疲れ切ったので、夕方は近所の銭湯で疲れを癒やした。

スプリングSと阪神大賞典の予想

今日の重賞は東西とも少頭数で安~い配当で決まる可能性が高いと思うけど、少しでも高い配当を狙って中穴予想(^_^;

中山の芝1,800mで行われる3歳馬のG2競争「フジTVスプリングステークス」、本命◎は人気の一角だが私と同じ誕生日なので(^_^;⑨サクセッション。対抗○はサクセッションと同じく前走がマイルの⑧アオイクレアトール。(このレースは前走マイル馬が好走してる)押さえ▲はこのコースでディープ産駒に次いで好走するワールドエース産駒の②シルバーエース。

阪神の芝3,000mで行われる古馬G2競争の「阪神大賞典」は堅い決着になるだろうから、遊びで適当に馬券を買う(^_^; このレースではダイヤモンドSで負けた人気薄が活躍して高配となったことがあるので、本命◎は今年のダイヤモンドSで4着だった①レノヴァールで、対抗○は同5着の⑤タイセイトレイル。押さえ▲は人気だけど逆らえない⑨キセキ。

<当たらないWIN5の予想(8点)>

中山09R 7
阪神10R 4
中山10R 11,13
阪神11R 1,5
中山11R 9,8


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3月21日の運動記録+日記

ウォーク:20,289歩(3月累計419,431歩)
筋トレ1セット(3月累計8回)

少し冷えた朝、早朝に蒲田まで1時間ほどウォーキング。
午前は近所の映画館で映画を見て、そのままジムに行って筋トレ。自宅に戻ってからは、競馬や相撲などを楽しみながら休養。

箱根観光に行ってきた(^_^)

箱根を訪れる観光客が激減しているという報道を見聞きしたので、今ならゆっくり観光出来るかなぁと思って、昨日久しぶりに日帰りで箱根に行ってきた(^_^) しかし、人気観光地は混んでいた(T_T) そんな昨日の行動記録。

朝7時前に川崎の自宅を出発し、午前8時15分に小田原駅に到着。箱根に向かう箱根登山バスのバス停に行くと・・・すでに15人ほどの人が並んでいた。バスの中は小涌谷までほぼ満員状態で、本当に観光客が減っているのか?と疑問に感じる中、バスは山の中をクネクネ走り続け、1時間弱で最初の目的地の箱根関所跡に到着。
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ここは江戸時代の箱根の関所を、発掘調査などによって忠実に再現した施設。まだ訪れる人が少ない時間帯だったおかげで、当時に思いをはせながら、ゆっくりと見物できた(^_^)
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関所の中の高台(遠見番所)からは、芦ノ湖と富士山が見えた(^_^)
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箱根関所と付随する博物館を見た後、25分歩いて箱根神社に到着すると、もの凄く人が多くてビックリ。さすがに関東でも屈指のパワースポットと言われるだけあって、ここではコロナ自粛ムードはゼロ。人混みの中、少し並んで無事に参拝を済ませた。
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箱根神社から元箱根の港に移動し、桃源台に行くために海賊船に乗船。乗った船は↓
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船内は豪華なつくりになっていて、ほとんど揺れもなくて快適に25分の船旅を楽しんだ(^_^) 桃源台港には午前11時半に到着し、すぐにロープウェイに乗って、次の目的地の大涌谷に向かった。
大涌谷に到着してみると、以前来たときと同じくらい多くの人が訪れており、周囲の道路はかなり長い渋滞が出来ていた。ただし、聞こえる話し声はほぼ全てが日本語で、以前数多く聞こえた中国語,韓国語はゼロだった。硫黄の匂いが漂う大涌谷は、いつ見ても迫力がある。
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そして、近くからは見事な富士山を見ることが出来た(^_^)
fuji_owaku.jpg
大涌谷からはロープウェーで早雲山に行って、昨日から運行を再開したケーブルカーに乗車して強羅へ。(ここでも行列だった) 新しくなった車両はきれいで快適だった(^_^)
強羅からは運休している登山鉄道の代行バスに乗り、途中で渋滞に巻き込まれながらも30分ほどで箱根湯本に到着。
箱根湯本の商店街は"これでもか!"というくらい多くの人で混雑していて、食べ歩きを楽しむ人も多数。その中を梅干し屋さんに行って、昔ながらのすっぱい梅干しを購入(^_^) これで、今回の箱根観光は終了。ちなみに、箱根湯本から強羅に向かう代行バス乗り場には、とても長~い行列が出来ていた。

人が少ない箱根の期待は裏切られたけど、やはり多くの人で賑わっているのは嬉しいこと♪
遊園地や水族館などがコロナ自粛で閉館となる中、箱根は首都圏からは近く、屋外で楽しめる人気観光地なので、今まで以上に日本人観光客が詰めかけたのでは?と推測する。学校が春休みに入って、春の旅行シーズンになったのも要因だろうけど。

春の陽気の中、久しぶりの箱根観光を存分に楽しめて、良い連休初日を過ごせた(^_^)


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3月20日の運動記録+日記

ウォーク:23,135歩(3月累計399,142歩)

朝から箱根観光に行って、午後3時半に自宅に戻った。春らしい気候の中、たっぷり歩けた(^_^)



フラワーカップの予想

JRAは無観客でも3日間開催やるんだねぇ・・・まぁ、競馬の番組は簡単に変えられないだろうけど。
というわけで、3日連続開催の初日の重賞を予想(^_^;

中山の芝1,800mで行われる3歳牝馬のG3競争「フラワーカップ」、本命◎はこのコースでの持ち時計トップの⑤ナリノクリスティーで、対抗○は同2番目の⑧フラワリングナイト。同じコースで行われたデイジー賞の2,3着馬で中波乱を演出だぁ(^_^) 押さえ▲はこのコースで好走しているエピファネイア産駒の⑫シーズンズギフト。


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3月19日の運動記録+日記

ウォーク:22,637歩(3月累計376,007歩)
筋トレ1セット(3月累計7回)

朝の徒歩通勤時は今シーズン二度目のコート無し♪暑くも寒くなく快適な通勤となった。
仕事を早めに切り上げて、夕方は6日振りの筋トレ。これからもっと筋トレの回数を増やさねば。

テレワークの良い点悪い点

新型コロナ(COVID-19)の影響で、勤務先に出勤せずに自宅でテレワークをしている人が多いそうだ。そのせいか、首都圏の鉄道利用者が大きく減少しているとも。
私が勤務している会社では以前からテレワーク勤務制度があり、いつでもテレワーク出来る状態になっていたけど、最近は強く推奨されているのでテレワーク勤務の人が多く、おかげで朝の通勤時間帯でもエレベーターが空いている(^_^) しかし、勤務先の周辺にある飲食店ではお客さんが減っているという悪影響も出ている。

私も以前からテレワークで仕事することはあり、最近でも週に1~2回は自宅でお仕事している。そのテレワークの良い点をいくつか挙げるてみると、まずは通勤しなくて良いこと(^_^) 勤務開始時間になれば、そのまま自宅で仕事に入れるのはとっても楽だ。次いで快適さ(^_^) 私の家には会社の座席よりもリッチな椅子と机があるし、そこで美味しいコーヒーを飲みながら、好きな音楽を聴きながらの仕事はとても快適だ。タバコを吸うのに喫煙所に行かなくていいのも良い(^_^;
一方、悪い点は疲れやすいこと(T_T) 快適な環境で集中して仕事出来るので、ついつい休憩を入れずに作業してしまい、気がつけば疲れていたということがしばしばある。ちゃんと適度な休息を入れなければと思ってはいるが、仕事の区切りが付かなかったり、もともと好きな仕事なので熱中してしまったり(^_^; もう一つの悪いことは運動不足になってしまうこと。そうならないように、仕事前とか後に1時間のウォーキングは行うように努めているが、それだけではまだ足りない。仕事の後に近所のジムで筋トレすればいいけど、夕方には疲れ切っているので、なかなかジムに行こうという気になれないのが難点。これは何とかして改善しなければと思っている。例えば、昼休みに筋トレするとか。

私にとってテレワークは利点は多いと思う(仕事もテレワークに向いているし)。上で述べた悪い点を改善して、もっと多くテレワーク勤務するようにしたいなぁ。


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3月18日の運動記録+日記
ウォーク:14,005歩(3月累計353,370歩)

朝食前に多摩川沿いを1時間ほどウォーキングし、日中はずーっと自宅でテレワーク。
仕事で疲れ切ったので、夕方のジム通いはパス・・・

糖尿病は横ばい

昨日は6週間に一回の糖尿病の検査(&問診&投薬)、午後半休を取ってかかりつけの病院に行ってきた。
糖尿病の判断基準となるHbA1cの値(基準値4.6~6.2)、今回の計測値は前回と全く同じ6.8・・・
前回までのHbA1cの経緯は6.8→6.6→6.3→6.8となっており、幸いなことに要注意となる7.0を下回ってはいるものの、前々回までの改善傾向が止まってしまった(T_T)
横ばいとなった原因は筋トレ回数の減少にあるかも?これまでの最良値となった6.3を記録したときは、その前の2ヶ月間に50回近くも筋トレに行っていたが、昨年末から筋トレの回数は減少した(3日に1回くらい)ので、前回の悪化と今回の横ばいとなったのか?
これまでの筋トレ回数とHbA1cの傾向をグラフにプロットしてみると・・・
HbA1c_workoutjpg.jpg
筋トレ回数が増えるにつれて、その2ヶ月後にHbA1cが低下し、逆に筋トレ回数が減るとHbA1cが上昇(悪化)しているのがハッキリと分かる。
歩いた歩数(=運動量)がHbA1cに影響していることは分かっていたが、更なる改善には筋トレが必要であることを、改めて思い知らされた。

昨年末から筋トレの回数が減ったのは寒かったから(^_^; もう寒くなることは無いだろうから、昨年の秋のように数多くジムに行こう!


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3月17日の運動記録+日記
ウォーク:24,648歩(3月累計339,365歩)

帰省+プチ観光の疲れが残って、朝から身体が重かったが、頑張って徒歩通勤。
通院のため仕事は午前中で終えて、昼間は少し静養出来た。

鹿児島市内をプチ観光

鹿児島県出水市の実家から川崎に戻った昨日、搭乗する飛行機は午後1時だったので、午前中は久しぶりに鹿児島市内を観光してきた(^_^)
実家には数え切れないほど帰省しているけど、鹿児島を観光したことは数少なく(^_^;、以前鹿児島市内を訪れたのはいつだったかなぁ。たぶん25年以上前だと思うけど、昔過ぎて忘れた(^_^;
以下、観光を含めた昨日の日記。

午前8時前に新幹線の鹿児島中央駅に到着、すぐに空港行きのバスターミナルに行ってコインロッカーにトランクケースを預けて、歩いて目的地である城山に向かった。
少し歩いたところで、大久保利通の像に遭遇。
ohkubo.jpg
鹿児島では大久保の人気はいまいちと思っていたけど、意外と目立つところに大きな像が立っていることにちょっと驚いた。
出発して30分ほどで城山の麓にある西郷隆盛像。
saigo.jpg
やはり上野にある西郷像よりも立派だ(^_^)
ここから遊歩道を1,400m歩くと城山展望台。だらだらと続く登り坂を急ピッチで歩き続けていると、観光客は見かけなかったが、地元の人は複数見かけた。ちょうど良い散歩コースとして親しまれているのかな。
25分で坂を登り切って標高108mの城山展望台に到着\(^o^)/ ちなみに鹿児島中央から歩いて55分で到着したことになる。
shiroyama.jpg
ここから見る雄大な桜島に感動しながら、しばし休息。城山展望台は鹿児島では人気の観光スポットだけど、平日のせいか観光客は皆無だった。
再び遊歩道を歩いて麓に戻って、島津斉彬公を祀っている照国神社を訪問して参拝。
terukuni.jpg
これで今回の鹿児島観光は終了(^_^) 市内の繁華街である天文館を横目に見ながら歩き、鹿児島中央駅に戻ったのは午前10時20分。2時間超歩き続けたので、さすがに疲れた(^_^; すぐに高速バスに乗って鹿児島空港に到着したのが午前11時。
空港で昼食(黒豚カツカレー)を取って、土産店を冷やかしながらいくつか土産を購入。午後1時の羽田行きは定刻通りに出発し、途中で風の影響で揺れたこともあったが、午後2時半に羽田に到着した。

ちょっと慌ただしい行程となってしまったけど、久しぶりに鹿児島市内を観光出来て良かった(^_^)  また機会があれば訪れようと思う。


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3月17日の運動記録+日記
ウォーク:27,770歩(3月累計314,717歩)

朝から鹿児島市内を観光してから空港に移動。
午後3時半に川崎に戻り、近所の銭湯に行って疲れを癒やした。


三回忌

昨日は一昨年亡くなった父の三回忌が実家で行われた。
11時から15分ほどお坊さんの説教があった後、30分弱の読経が行われて無事に終了。
お坊さんが帰ったあとは、いつものように仕出しの弁当でお食事会。今回は酒を飲む人が私を含めて2人しかいなかったので(T_T)、ちょっと寂しかったけど、しっかり飲んだつもり(^_^; さすがに語られる話題は新型コロナに関するものが多かったが、鹿児島県は一人も感染者が出てないので、比較的気楽な感じ。久しぶりに会う親戚らとも楽しい会話が出来て、とても楽しい時間を過ごした。
2時間半ほど経ったところで、お開きとなりみんなが帰宅した後は、母や弟といろんな話をしながら飲みなおし(^_^;

1年振りの実家で充実した(?)時間を過ごし、帰省してよかったと思う。
今日は久しぶりに鹿児島市内を観光して川崎に戻る予定。


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3月15日の運動記録+日記
ウォーク: 13,280歩(3月累計286,947歩)

朝食後に実家の近く(山の中)を1時間ウォーキング。
昼間から飲みすぎたせいか、夕方は眠くてたまらなくなり、夕食抜きで就寝(^_^;

誕生日の帰省

昨日で54歳になった(^_^)
今年の誕生日は、15日に行われる父の三回忌に出るため、鹿児島の実家で夜を過ごした。今日のブログは初めての誕生日の帰省の記録。

午前11時過ぎに自宅を出発。外は強い雨が降り続いていて、しかも寒かった・・・京急に乗って羽田空港に行ってみると、いままで見たことがない人の少なさにビックリ。コロナの影響で外出を控える人が減っていることと、それに合わせて各航空会社が国内線を減便しているのが原因だろうが、想像以上に空港内は閑散としていた。運行情報を伝える電子掲示板は↓となっていて、欠航だらけ。
20200314_121510.jpg
幸いなことに私が搭乗する鹿児島行きはセーフ(^_^) 購入済のチケットをクラスJにアップグレードして、無事に搭乗して定刻の13時45分にテイクオフ。なお、減便の影響か、機内はほぼ満席だった。
15時45分に鹿児島空港に到着、16時15分発のバスに乗って出水へ。山の中を走るバスに80分間揺られて、ようやく出水駅に着いたのは17時40分。ここで弟が運転する車に乗って、実家に到着したのは午後6時前だった。
久しぶりに家族で夕食を囲み、芋焼酎をたっぷり飲んで(^_^;、午後8時半ころには就寝。

何かと忙しくて疲れたけど、こんな誕生日もたまにはいいか。


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3月14日の運動記録+日記
ウォーク: 19,590歩(3月累計273,667 歩)

早朝に蒲田までウォーキングし、朝食はファミレスでモーニング♪
しばし自宅でくつろいでから、氷雨の中を羽田空港に移動し鹿児島へ。夜は実家で芋焼酎(^_^)

中山牝馬SとファルコンSの予想(明日の予想は無し)

今日も懲りずに穴予想(^_^; なお、明日はブログに予想は執筆しない予定。

中山の古馬牝馬で行われるハンデ戦のG3競争「中山牝馬ステークス」、このレースは斤量56.0Kg馬が好走しているので同斤量の⑤デンコウアンジュが本命◎。次に好走している51.0Kg馬の⑩レイホーロマンスが対抗○。押さえ▲は中山巧者の⑭ウラヌスチャーム。

中京の芝1,400mで行われる3歳馬のG3競争「中日スポーツ賞ファルコンステークス」、本命◎は左周りの芝1,400mで2勝している⑱ペコリーノロマーノ。対抗○は人気だけど外せない⑩ラウダシオンで、押さえ▲はこのコース得意の福永騎乗の⑦ゼンノジャスタ。


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3月13日の運動記録+日記
ウォーク:24,918歩(3月累計254,077歩)
筋トレ1セット(3月累計6回)

朝から暖かかったので、今シーズン初めてコート無しで徒歩通勤♪
仕事を終えてジムで筋トレしたけど、なぜかいつもより重く感じた。