東京で107人!全国で196人・・・

昨日(7/2)、東京で新型コロナの新規感染者が107人見つかったと発表された。
私が住んでいる川崎市でも5人、神奈川県全体では12人だった(涙) しかも、そのほとんどが感染経路が不明とのこと・・・
他の地域でも感染拡大(?)が続いているのか、昨日だけで全国で196人もの人が感染しており、首都圏に限っても149人もの数になる。
このような新規感染者の数になるのは2ヶ月ぶりのことらしい。

この事態を受けて、東京都知事は緊急の会見を行ったが「感染拡大要警戒」と掲げただけ。具体的な対策は示さず、都民に警戒を呼びかけるのみとなったが、どう警戒しろというのか?都内への通勤者は多いし、繁華街や飲み屋でも客足が戻りつつある状況で、これまで通りに各人がマスク着用などの対策を継続するだけで、感染拡大を防ぐことが出来るのだろうか?
都知事や政府は"夜の繁華街"に近づくなと要ってるが、そこで感染した人は全体の半分程度。他は経路不明なので、夜の繁華街だけでなく東京都全体が危ない状態かも?

私も当面は都内には行かないようにすべきかなぁ。久しぶりに上野や浅草に行こうと思っていたけど・・・

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7月2日の運動記録+日記

ウォーク:17,297歩(7月累計43,827歩)
筋トレ1セット(7月累計1回)

体温:35.8℃ 体重:62.6Kg

久しぶりに朝食後の7時から多摩川の右岸側をウォーキングしたら、暑かった!
暑さの中、昼休みにはジムまで行って筋トレ。

梅酒のコーヒー割は旨い!(^_^)

コーヒーメーカーのUCCがWEBで缶入りのブラックコーヒーで、様々なお酒を割る「ブラックボール」という飲み方を提唱していることを、インターネットの記事(ASCIIという媒体)で知った。ブラックボールの特設サイトには、ビール,泡盛,芋焼酎,テキーラ,梅酒の五種類のお酒のコーヒー割が紹介されており、その中の梅酒割を試してみた(^_^; 作り方はブラック缶コーヒーを3,梅酒を1の割合で混ぜるだけ(^_^)
こんなの本当に美味しいのか?とかなり疑問に思いながら、出来た梅酒のコーヒー割りを飲んでみたら・・・
あまりの旨さにビックリ!\(^O^)/
缶コーヒーとは思えないコーヒーのコクが明瞭になり、それがコーヒーによって甘さが押さえられた梅酒と抜群に合っている(^_^) 梅酒をロックで飲んだときより圧倒的に美味で、これは何杯も飲みたくなる美味しさ♪

コーヒーを使ったカクテルが数多くあるのは知っているけど、私はあまり飲んでことが無い。しかし、缶コーヒーでもこれほど旨いのが出来ることを知ったので、いろいろ試してみたい。次は芋焼酎をコーヒーで割ってみようかな(^_^;

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7月1日の運動記録+日記

ウォーク:26,530歩(7月累計26,530歩)

体温:35.8℃ 体重:62.4Kg

午前5時から多摩川の左岸側をウォーキングし、朝食をとった後、久しぶりに朝から会社に通勤。
時々、雨の中を外の喫煙所で喫煙するなどしながら、夕方まで勤務。やっぱりテレワークの方がいいなぁ。

減らない首都圏の感染者・・・

全国的にはコロナ渦は収まったような印象だが、首都圏だけは相変わらず毎日多くの新型コロナ新規感染者が報じられている。
東京では昨日54人の感染者が確認され、私が住んでいる神奈川では31人,埼玉で10人,千葉で7人が感染。首都圏だけで102人もの感染者が出たことになる・・・
その多くはホストクラブやキャバクラなどで、積極的にPCR検査を受けるようになったからと言われているけど、感染経路が不明な人が半分近くを占めているのは不安だ。
首都圏では県境をまたいだ移動は日常的に行われていて、神奈川や埼玉,千葉から東京に通勤する人は多いし、その逆もそれなりにいる。よってもし東京が新型コロナの"震源"となっているとすれば、隣接する県に拡散する確率は高いだろう。だから、神奈川に住んでいる私たちは東京の感染動向を毎日注視していて、その数が5日連続で50人超えている実態を憂いている。また、東京の新規感染者が限りなくゼロにならない限り、首都圏在住者は他の地域には行くべきとも思っている。

果たして首都圏でのコロナ収束はいつになるのやら。大手を振って他府県に旅行に行ける日はまだ先になるのだろうか・・・

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6月30日の運動記録+日記

ウォーク:17,845歩(6月累計563,866歩)

体温:36.2℃ 体重:62.5Kg

少し蒸し暑さを感じる朝、5時過ぎから多摩川の左岸側をウォーキング。
午後から激しい雨となったが、夕方に勤務先に出社して仕事。

残念な二つのラジオ番組の終了

私はウォーキング中に録音したラジオ番組を聴くのが好き♪
パソコンのアプリを使うと全国のラジオ局の録音予約が可能なので、毎週15本くらいのお気に入りの番組を録音している(^_^)
そのお気に入りの番組の中の2つの番組が、先週末に終了してしまった(T_T) どちらも毎週聴くのを楽しみにしていたので、残念でたまらない。
一つは久米宏さんが毎週土曜日の午後にやっていた「久米宏ラジオなんですけど」。久米宏らしい鋭い切れ味で、世相を斬りまくっていたのが心地よかったし、毎週登場する多彩なゲストとのトークもとても面白かった(^_^) 14年も続いた同番組が終わったのは残念!
もう一つは「KIKITABI」というラジオでは珍しい紀行番組。"旅人"と呼ばれる人が、全国のいろんな場所を訪れて音だけで紹介していたが、これがテレビの紀行番組よりもリアルさがあって、聴いているだけでその場所に行きたくなることもしばしば。ちょっとした旅行気分になれるのを楽しんでいたので、この番組の終了も残念!

2つの番組終了は本当に悲しいことだけど、ラジオ番組には魅力的なものがたくさんあるはず。それらの中から、またお気に入りの番組を探して聴くことにしよう。

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6月29日の運動記録+日記

ウォーク:21,355歩(6月累計546,021歩)
筋トレ1セット(6月累計11回)

体温:35.9℃ 体重:62.5Kg

朝は先にブログを書いてから、5時から多摩川の左岸側をウォーキング。
自宅でのテレワーク終了後、夕方にジムで筋トレして、そのまま行きつけの居酒屋さんに行って軽く一杯(^_^)

映画「ランボー ラスト・ブラッド」の感想

公開を楽しみにしていた"ランボー"の最新作。もちろん公開された翌日に見に行ってきた!(^_^) 人気作品なので、私が見た回のチケットは上映前に売り切れていた。(でも席の間隔を空けてるので、館内は半分しか席が埋まってなかった)
最新作で最後の(?)タイトルは「ランボー ラスト・ブラッド(原題Rambo: Last Blood)」。
感想をひと言で言うと・・・「これぞランボー!期待通りとっても面白かった\(^O^)/」

アリゾナの牧場で友人の孫娘らと平穏な生活を送っていたジョン・ランボーだが、孫娘が人身売買を行うメキシコの巨大悪者組織に拉致されて、それを取り返しに行くが、悪者らにボコボコにされて、怒りに燃えて復讐する!というランボー定番のストーリー(^_^)
後半の復讐シーンは、まさにこんなランボーが見たかった!という期待に十二分に応えるもので、巧みな罠を山ほど仕掛けておいて、その罠にかかる連中を片っ端から殺しまくる\(^O^)/74歳になるスタローンだが、殺人マシーンとなってしまったランボーを元気に演じていて、アクションも見応えタップリ。
前半で卑劣な悪者らの言動に無性に腹が立っていたので、そいつらを次々に倒す終盤は胸がすく思いで、見終わった後は心地良い爽快感につつまれ、面白い映画を見た満足感も高かった(^_^) そして、エンディングロールでは過去作の名場面が次々に写されたのも、懐かしくて良かった。

ランボーはヴェトナム戦争による心の病を抱え続けているという、ちょっと考えさせるシーンもあるが、本作は基本的に何~にもも考えずに楽しめるアクション。映画館の大画面で見ることが出来て、とっても楽しかった!

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6月28日の運動記録+日記

ウォーク:15,411歩(6月累計524,666歩)

体温: 35.7℃ 体重: 61.9Kg

朝から土砂降り(T_T)
ウォーキングは断念して、雨の中をファミレスに行ってモーニングピザ。10時半頃に雨が小降りになったので、近所の銭湯で朝風呂♪
雨が止んだ夕方に1時間ほどウォーキング。

宝塚記念の予想

今日も高配狙いの無謀な重賞予想(^_^;

阪神の芝2,200mで行われる古馬G1競争「宝塚記念」、本命◎はこのレースで好走しているステイゴールド産駒&今年の春天2着なのに、人気が無い⑮スティッフェリオで穴狙い(^_^) 対抗○は大阪杯で4着と好走しているのに、人気が無い⑰カデナで大穴狙い(^_^; 押さえ▲は人気だけど外せない⑯クロノジェネシス。

<当たらないWIN5の予想(8点)>

東京10R 13
阪神10R 16
函館11R 13,14
東京11R 6,16
阪神11R 15,17

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6月27日の運動記録+日記

ウォーク:24,001歩(6月累計509,255歩)

筋トレ1セット(6月累計10回)

体温: 36.0℃ 体重: 62.5Kg

少し蒸し暑さを感じた早朝、4時半から多摩川の左岸側をウォーキング。
朝食後は青物横丁のコナミ本店で筋トレし、川崎に戻って映画館で映画鑑賞♪
夜はベイスターズ観戦を楽しんだ(^_^)が・・・まさかの逆転負け(涙)

やっぱりプロ野球は面白い!

先週の金曜日に3ヶ月遅れでプロ野球のシーズンが開幕\(^O^)/
変則日程によって横浜スタジアムのゲームがずーっと続いているので、我らが横浜DeNAベイスターズの試合は全てテレビ中継されている(^_^)
もちろんベイスターズファンの私は、それらの中継を毎日のように楽しんでいて、改めてプロ野球の面白さを感じるとともに、普通に野球中継が見られる喜びをかみしめている(^_^)
新型コロナの影響で、多くのプロスポーツが中止を余儀なくされ、いつの間にかスポーツ中継をテレビで見ないことが、日常となってしまった。そんな生活に慣れきった今、以前にようにベイスターズ中継を楽しめるのだろうか?しかも無観客で盛り上がらないのでは?という不安な気持ちもあったが・・・始まってみると、やっぱり面白い\(^O^)/ 最初の頃は無観客で静かな球場で行われるゲームに違和感を感じていたけど、すぐに慣れた(^_^; 以前は聞こえなかったボールがミットに入る音や鋭い打球音が、迫力があってそれが実に心地よく、今では声援なんて要らないのでは?と思っていたりする。

平日は仕事を終えて、飲みながらのナイター観戦。土日のデーゲームは競馬中継とチャンネルを切り替えながらの観戦。これまで当たり前だったテレビでの野球観戦、それがまた楽しめるようになったことは嬉しいこと♪しかもベイスターズは5連勝中なので、うれしさ倍増(^_^)
競馬と同様、無観客でも開催してくれることに感謝しながら、プロ野球も大いに楽しもう。


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6月26日の運動記録+日記

ウォーク:17,530歩(6月累計485,254歩)

体温: 35.5℃ 体重: 62.8Kg

雨上がりの曇天の朝、4時半から多摩川の左岸側をウォーキング。
仕事の区切りがいいのと、ちょっと疲れが溜まっていたので、午後は半休取得して自宅で映画鑑賞。

緊急事態宣言の解除から1ヶ月

昨日で新型コロナ(COVID-19)対策のための"”緊急事態宣言"が解除されて1ヶ月が経過したので、日常光景の変化や感じたことなどを書いておく。
宣言解除で最も強く感じるのは人の流れの変化。私はまだ他府県には行ってないので、川崎駅の周辺に限定した感想になるが、ショッピングモールや地下街,駅ビルなどは、かなり多くの人が訪れるようになった。また、川崎駅を利用する人も以前の8割程度は戻ってるように思う。
土日のラゾーナ川崎プラザでは、入場を制限している店舗やフードコートに入るための長~い行列が出来ていたが、これはコロナ渦前には見られなかった光景。
毎日の多摩川沿いのウォーキング中に遭遇する人は激減した。宣言中は私と同年代の人や若い人、そして親子連れも見かけていたけど、今は年配の方が大多数。学校の再開や、テレワークから通勤への復帰などが原因だろうなぁ。同じように昼間に近所を歩いている人も、かなり減った印象。
私が通っているスポーツジムも復活(^_^)して、3日に1度は筋トレするようにしている。ジムでも感染対策はとられて、使えるマシンが半減しているので、使いたいマシンが使えないこともしばしば(T_T) ちなみにジムの訪問者は、以前より少し少なくなったかも?
宣言解除の直後は少ししか客が入っていなかった映画館は、徐々に人が戻ってきた印象。満席になっても以前の半分しか入れないけど。
一方、私の行きつけの居酒屋さんは、まだお客さんが少ない状況が続いているそうだ。お店の近くにある会社でテレワークが推奨されていたり、まだ飲み会に行くのは止めておこうという人が多いせいだろう。居酒屋さんはまだまだ大変な状態が続くかも知れない・・・

一部を除いて人の流れが戻りつつあるが、首都圏では相変わらず多くの新規感染者が見つかっているので、宣言の解除はまだ早かったのでは?と思う。川崎に賑わいが戻るのは歓迎したいところだけど、まだ不安だなぁ。

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6月25日の運動記録+日記

ウォーク:10,856歩(6月累計467,724歩)

体温: 36.0℃ 体重: 62.5Kg

朝から激しい雨が降ったので、ウォーキングは断念。
昼には雨が止んだので、ラゾーナまで昼食を買いに行って、夕方は近所を散歩して何とか1万歩を確保。

揺れた!

今朝は激しい雨が降っているので、毎日4時半頃からの早朝ウォーキングは断念(T_T)
仕方が無いのでテレビでニュース番組を見ていたら・・・テレビに「千葉に緊急地震速報!」とアラーム音と一緒に表示された。川崎も揺れるかな?と思う間もなく、横揺れが始まった。揺れは結構長くて、1分近くは続いたと思う。幸いなことに大きな揺れとはならなかった(川崎の震度は3)が、久しぶりに不安を感じさせる地震だった。
この地震の震源は千葉県東方沖で、マグニチュードは6.2,最大震度は5弱(旭市)と発表されたので、被害が起きてもおかしくない規模。震源に近い家屋や人々の被害が心配だ・・

私が不安を感じた理由は、地震が発生した時刻にある。今回の発生時刻は4時47分。この47分というのが不気味さを感じる。なぜならば、私が被災した阪神淡路大震災の発生時刻は5時46分、東日本大震災は14時46分に発生しており、46分というのが一致している。今朝も46分に近い時刻の緊急速報だったので、巨大地震発生かも?と思った次第。

まだ首都圏では新型コロナの収束が見えない今、巨大地震は勘弁して欲しいなぁ。(収束後でも大変だけど)

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6月24日の運動記録+日記

ウォーク:25,563歩(6月累計456,868歩)
筋トレ1セット(6月累計9回)

体温: 36.0℃ 体重: 62.9Kg

曇天で涼しい早朝、4時45分から多摩川の左岸側をウォーキング。
午前中は自宅でテレワークして、昼休みに筋トレに行って、午後からは久しぶりに会社に出社してお仕事。
夜は行きつけの居酒屋さんで、ベイスターズを見ながら(勝った!)一杯。

新しいノートパソコン(Huawei MateBook D 15)を購入(^_^)

夏のボーナスで新しいノートパソコンを購入した(^_^)
matebook-d15-s1-pc-1.jpg
(写真はHuaweiのホームページから引用)

購入したのは中国の大手IT企業"Huawei"(ファーウェイ)社の「MateBook D 15」という機種。購入価格は約8万円だった。
久しぶりのPC購入なので、出来る限り高性能のものが良いので、今回私が選択の条件としたのは下記。(かなり専門的な用語を使うが)
・CPUはAMD Ryzen7
・メモリは8GB, SSDは500GB以上
・カメラ搭載
このスペックを満たして10万円以下のノートPCを探したところ、複数の選択肢が見つかった。その中でHuaweiを選んだのは、Huaweが非常に優れたメーカーであることを知っていることと、普段使っているHuaweiのタブレット端末に対する満足感が高いことにある。

ITプロなので初期設定は難なく終えて、さっそく使い始めている(^_^) 使ってみると、これまで使っていたPCより圧倒的に性能が良くて、全ての操作がキビキビと反応してとても快適(^_^)
電源ボタンは指紋センサーにもなっているので、電源を入れる操作で指紋認証されるのも便利。
突出した特徴は無いながらも、期待通りにつくりの良さを感じるHuawei製品らしさがあり、使用中の満足度は非常に高い。

こらまで使っていた古~いPCはまだ動くので、バックアップとして働けるように定期的にメンテを続けながら、メインとしてはこのMateBookを使い続けることになる。せっかくの高性能だから、最近のゲームも買って遊んでみようかな(^_^;

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6月23日の運動記録+日記

ウォーク:19,753歩(6月累計431,305歩)

体温: 35.8℃ 体重: 62.6Kg

小雨が降る中、傘を差して4時45分から多摩川の左岸側をウォーキング。
夜はテレビでベイスターズ観戦♪静かな無観客の観戦にも慣れてきた(^_^)


"移動自粛"解除に感じる違和感

先週の金曜日(6/19)に政府は県境をまたいだ移動に対する"自粛要請"を全面解除し、安倍首相も前日の会見で「各地への観光旅行にも、人との間隔をとることに留意しながら、出掛けていただきたいと考えています。」と旅行を推奨した。
これによって先の土日の観光地には多くの人が訪れて、昨日のテレビでは賑わいが戻った観光地の模様が数多く報じられたが・・・
私はまだ素直には喜べず、それらの報道にものすごく違和感を感じる。

首都圏の4都県(東京,埼玉,千葉,神奈川)での新型コロナの新規感染者は、この一週間でも二桁の日が続いており、昨日も35人の新規感染者が発生している。しかも、そのうちの半分近くは感染経路が分かっていない。よって首都圏ではまだ市中感染が治まっておらず、誰でも無症状感染者となっている可能性がある。その可能性は極めて低いかも知れないが、感染確率はゼロでは無い。
そんな首都圏在住者が全国のあちこちに出かけても本当にいいのだろうか?せっかく新規感染者ゼロの日が長期間継続している地域に、首都圏からコロナが持ち込まれることは無いのか? そう思うと賑わう観光地の報道に、懸念を感じ是ざるを得ない。

これから1~2週間の間、首都圏由来の感染が拡大しないことを切に願うが、もし拡大しなければ私も2週間後にはどこかに旅行しようかな(^_^;

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6月22日の運動記録+日記

ウォーク:16,328歩(6月累計411,552歩)

体温: 36.1℃ 体重: 62.5Kg

曇天の朝、5時から多摩川の左岸側をウォーキングし、帰宅した瞬間に雨が降り始めた。
日中は激しい雨が降り続いたので、昼休みの筋トレはパス。

映画「ドクター・ドリトル」の感想

先週末は、約3ヶ月ぶりにIMAXレーザーのスクリーンで新作映画を鑑賞(^_^) 圧倒的に美しい画面と迫力たっぷりのサウンドを堪能した。
見た映画は「ドクター・ドリトル」、予告編を見て面白そうと思っていたので、公開を楽しみにしていた♪
感想をひと言で言うと・・・「とっても楽しかった\(^O^)/」

動物と会話が出来る獣医師と動物たちを描いた児童文学の"ドリトル先生"は、これまで何回も映画化されており、本作もその一つ。主人公の獣医師を演じているのはロバート・ダウニー・Jr.!動物たちの声は、鑑賞中にどこかで聞いたことがある声が多いなぁと思っていたら、エンディングロールを見て納得(^_^; オウムはエマ・トンプソンだし、ゴリラはラミ・マレック!そして猟犬は何とトム・ホランドだぁ!(マーベル作品ではロバート・ダウニー・Jr.のアイアンマンを父のように慕うスパイダー・マンを演じてるので、まさかの共演にビックリ)
ストーリーは子供にもわかるように単純な勧善懲悪ものとなっていて、ヴィクトリア女王を毒殺しようとする悪者に対し、その毒を治療するための薬草を探すため、動物たちと船に乗って冒険に出るドリトル先生。その冒険が本作のほとんどを占めていて、次々に訪れる危機へのドリトル一行の活躍が痛快。

本作で最も印象的なのはリアル過ぎる動物たちの動き!本物にしか見えないシロクマやゴリラなど多数の動物たちの動きは自然で、感情表現もすごい。全体的に映像はとても美しくて迫力があり、特に巨大なクジラがドリトルらが乗っている船を牽引するシーンは圧巻だった。
ストーリーが単純なので、何も考えずにこの作品が描かれる世界を大いに楽しめた(^_^)

本作は大人も子供も楽しめる素晴らしいエンタメ作品。まだ暗さが残る世相の中、多くの人がこれを見て大いに笑って楽しんで欲しいと思う。

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6月21日の運動記録+日記

ウォーク:19,426歩(6月累計395,224歩)

体温: 36.1℃ 体重: 62.8Kg

いつもの日曜日のように、早朝に蒲田までウォーキングし、ファミレスでモーニングピザ。10時過ぎからは近所の銭湯で朝風呂♪
午後はベイスターズの中継(サヨナラ勝ち\(^O^)/)と競馬など。


ユニコーンSと函館SSの予想

ボチボチ競馬場でも観客入れないかなぁと思いながらも、無観客の競馬テレビ観戦にすっかり慣れた感もある(^_^; 今日も無観客で行われる東京と函館の重賞を予想(^_^)

東京のダートマイルで行われる古馬G3競争「ユニコーンステークス」、同じコースで行われた青竜Sで好走した2頭のタイムが優秀なのに、意外と人気がないので該当馬2頭を軸に買う。よって本命◎は青竜Sの勝ち馬の①デュードヴァンで、対抗は同3着の⑬タガノビューティ。押さえ▲は早め先行での粘りを期待して⑮キタノオクトパスで穴狙い。

函館の芝1,200mで行われる古馬G3競争の「函館スプリントステークス」の本命◎は函館巧者の⑩ジョーマンデリン。対抗○は右回り得意の⑨フィアーノロマーノで、押さえ▲は昨年のこのレース(除外だらけだったが)で4着に入った⑯ダイメイフジ。

<当たらないWIN5の予想(8点)>

阪神10R 12
東京10R 1
函館11R 10,9
阪神11R 2,13
東京11R 1,13

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6月20日の運動記録+日記

ウォーク:26,446歩(6月累計375,798歩)
筋トレ1セット (6月累計8回)

体温: 35.7℃ 体重: 63.2Kg

まだ少し寒いくらいの気温の朝、4時半から多摩川の左岸側をウォーキングし、8時半には青物横丁に移動してコナミ本店で筋トレ。
午後は競馬やプロ野球中継など見ながら、ゴロゴロとして過ごした。

新型コロナウイルス接触確認アプリ(COCOA)をインストール

ようやく日本でも新型コロナ感染者への接触を確認できるアプリがリリースされたので、さっそく手持ちのスマホにインストールした(^_^)
厚労省からリリースされたのは「新型コロナウイルス接触確認アプリ」というもので、名称は"COCOA"(COVID-19 Contact-Confirming Application)。iPhone端末はAppStore, Android端末はGooglePlay Storeで無償でダウンロード可能だ。
アプリを起動すると、とても分かりやすく設定手順が紹介されて、画面に従うだけで簡単にセットアップが完了した。これなら誰でも使えると思う。起動した画面は↓
cocoa1.jpg
この画面で「陽性者との接触を確認する」というボタンを押下すると、下記のような画面が表示される。
cocoa2.jpg
もし、接触が確認された場合は、アプリを起動しなくてもスマホに通知されるようになっている。

このCOCOAアプリの完成度はとても高いという印象を受けた。画面のデザインはシンプルで洗練されており、必要な機能がシンプルに配置されているのも良く、操作性も抜群だ。是非とも多くの人に使って欲しいと思う。
(完成度が高い理由は知っているけど、長くなるので割愛)

新型コロナは感染しても無症状の人が多いので、私も知らないうちに感染して他人に感染させてしまう可能性がある。そのときに、私と接触した人に通知するにはCOCOAは極めて有効な手段だ。逆に、満員電車に乗っていて、後から近くに感染者がいたことを知ることが出来るのも有益。
個人情報の流出や管理など心配する声があるそうだが、このアプリに関してはIT専門家として、そのようなことは皆無と断言出来る。安心して使えてコロナ対策に極めて有効なので、使用者が広まることを切に願う。満員電車で通勤する人には義務づけてもいいのでは?とも思う。

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6月19日の運動記録+日記

ウォーク:6,549歩(6月累計349,352歩)

体温: 36.6℃ 体重: 62.8Kg

朝から激しい雨が降っていたので、朝のウォーキングは断念。雨は一日中降り続き、日中もほとんど歩けず。
ボーナス日なので仕事は午後3時で終えて(^_^;、映画を見に行ってきた(^_^)

夏のボーナス支給\(^o^)/

今日は今年の夏のボーナス支給日!我々サラリーマンにとって、年に2回の最も嬉しい日だ(^_^)
さっそく、ネットバンクで振り込まれた今回のボーナス金額を見てみると・・・昨年の冬と比べて9%アップ\(^o^)/
新型コロナの影響で業績が悪化している業界が多い中、IT業界は今のところさほど影響は受けておらず、テレワークやオンライン授業の拡大による”特需"によって儲かっている会社は多い。私が所属する会社も業績は好調なので、ボーナスアップとなった(^_^) ただし、これは一時的なものだと思うので、今年の冬はどうなるかは不安。コロナの影響が広まって、一気に業績悪化となってボーナスが減る可能性は十二分にある。

今回のボーナスでは、新しいノートパソコンを買うつもり♪普段使っているデスクトップパソコンはまだ問題なく稼働しているけど、もう5年も前の機種なので、いつ壊れても不思議じゃないし、性能的に不満を感じることも多い。よって、今夏のボーナスで新品で高性能のパソコンを買うぞ!
それ以外は今のところ使い道は無し(^_^; 県境をまたいだ移動自粛が解除されたとはいえ、まだ首都圏ではコロナの新規感染者が発生している(昨日は東京で41人,神奈川で6人)ので、我々首都圏在住者は遠出すべきでないだろう。神戸など旅行したい場所はいっぱいあるが、まだ我慢我慢。それまでボーナスは無駄遣いせずに取っておくことにしよう(^_^;

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6月18日の運動記録+日記

ウォーク:20,099歩(6月累計342,803歩)
筋トレ1セット(6月累計7回)

体温: 35.7℃ 体重: 62.5Kg

曇天で少し肌寒さを感じる朝、5時45分から多摩川の左岸側をウォーキング。
昼休みにジムで筋トレした後の午後はオンライン会議x2(計3時間)で、ちょっと疲れた。夕方は行きつけの居酒屋さんで一杯(^_^;

なぜ国会を閉じた?

かつてない規模で大きな被害をもたらしている新型コロナ(SARS-CoV-2)による感染(COVID-19)拡大、まさに国家的非常事態となっているわけだが、与党は昨日(6/17)で通常国会を予定とおり閉会・・・これはあまりにも無責任ではないか?

政府の新型コロナへの対応は決して多くの国民にとって、良いものでは無かったと思う。それは世論調査の結果ににも明確に示されている。今回のコロナ渦は政府にとっても未経験の事態だから、対応が遅れたり判断が間違っていてもやむを得ないと思う。しかし、コロナの"第二波"は必ず来るという専門家は多く、次は政府の失敗は許されない。
そのためには、1月~現在も続く"第一波"への政府や専門家の対応についての検証は必須と思う。政府は検証はコロナ渦が収まってからと言っているが、それでは遅すぎる。一部の地域を除いてある程度落ち着いて今の時期に、しっかりと検証を行った上で次に備えるべきで、必要であれば現行法の改正や新規立法も行っておくべきと考える。
それなのに、何の検証も無く次に備えようとするということは、今回の政府対応は全く問題なかったと言いたいのだろうか?人口比でアジアで最大の死者数を出したというのに・・・

与野党は国会が閉じた後も閉会中審査は定期的に行うことで合意したそうだ。しかし、委員会審査では立法は不可なので、できる対応は限られている。やはり今国会は延長すべきと強く思う。

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6月17日の運動記録+日記

ウォーク:18,138歩(6月累計322,704歩)
筋トレ1セット(6月累計6回)

体温: 36.1℃ 体重: 62.2Kg

相変わらず昼間は猛暑となったが、朝は涼しかったので、気持ちよく多摩川の左岸側をウォーキング。
暑い昼休みには、6日ぶりにジムで筋トレ♪



東京の抗体保有率は0.1%!?

厚労省は昨日、三都府県で実施した新型コロナウィルス(SARS-CoV-2)の抗体検査の結果を発表した。
抗体があるということは過去に感染した可能性があるので、この検査によって、実際にどの程度の人が感染したのかが推測出来るのでこの検査には注目していた。

その結果は東京で0.1%,大阪で0.17%,宮城で0.03%だったとのこと。
海外では5%~10%程度と報道されているので、この数字は意外と少ないなぁという印象。東京の抗体保有率を、単純に人口の約1,400万人に当てはめて、保有者の人数を計算すると1万4千人。つまり実際に感染した人は1万4千人と推定されるけど、東京で見つかった感染者は昨日時点で5,236人・・・3分の1程度しか見つけてないということになるなぁ。多くの無症状感染者がいて、それが家庭や店舗での感染源になったケースがあったかも?
抗体があれば再感染の可能性は低いだろうと言われているが、東京では99.9%の人が抗体を持たないという状態は不安だ。もし次に同じウィルス感染が拡大したときには、ほとんどの人が感染することになるから・・・

抗体保有者が少なかったということは、東京では思っていたよりも感染が広がってなかったので、少しホッとした気持ちにはなる。
一方、次への感染拡大にはもっと警戒が必要と思うし、感染したのに見つからなかった人が多数いたことにも不安を感じる。

この抗体検査の結果を受けて、厚労省や日本政府はどう対策を打つのか注視したい。(でも、国会はなぜか今日で閉じちゃうんだよなぁ)

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6月16日の運動記録+日記

ウォーク:13,260歩(6月累計304,566歩)

体温: 36.3℃ 体重: 62.2Kg

朝は起きてから何かとバタバタしたので、いつもより遅く5時過ぎから多摩川の右岸側をウォーキング。
昼休みは、昼食ついでにラゾーナで散髪してスッキリ。

暑かった!

先週の土日は最高気温が23℃となって、涼しい日となったが・・・昨日の昼間はいきなり32℃!1日で10℃近くも上昇したから、かなり暑さを感じた。
そんな暑さの中でも、ほとんどの人がマスクを着用して歩いている。最近はテレビなどでも、暑いときはマスク外してもいいよぉと言ってるけど、まだまだマスク着用の同調圧力を感じる人が多いのか?それとも、全くコロナ収束の気配がない首都圏では、感染拡大対策の必要性が高いと思う人が多いのだろうか。私は屋外では密集したり、会話したりしない限りマスクは不要と思っているので、少数派ながらマスク無しで歩いてる(^_^;
もちろん、コンビニやスーパー,電車の中などでは、マナーとしてマスク着用を心掛けているけど。

今朝の気温もすでに25℃近くあり、昼間は30℃超えとなりそう。昼間はあまり外に出ないほうがいいかな。

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6月15日の運動記録+日記

ウォーク:17,111歩(6月累計291,306歩)

体温: 35.9℃ 体重: 62.7Kg

いつものように、朝4時45分から多摩川の左岸側をウォーキング。
仕事は7月に向けての準備で大忙し。あっという間に定時になった。

映画「ANNA アナ」の感想

先週末に映画館で鑑賞した映画「ANNA アナ(原題Anna)」。リュック・ベッソン監督の最新作なので、公開を楽しみにしていた♪
感想をひと言で言うと・・・「ずーっとハラハラドキドキして面白かった!」

ソ連の諜報機関KGBによって造り上げられた最強の女性殺し屋"アナ"。演じてるのはロシア出身のスーパーモデルのサッシャ・ルスで、凄い美人だけど、これがとてつもなく強い!KGBの指令で次々にターゲットを殺しまくるシーンは格好良すぎ(^_^) 男どもを相手にした格闘アクションも見事だ。KGBの要員として活躍を続けるアナだが、アメリカのCIAの罠にかかって、二重スパイとなってからもその活躍ぶりは凄かった。
本筋はアナの成長,活躍に軸がありながらも、物語の中で発生する様々な事態について、時間軸を遡って(例えば3年前とか3ヶ月前とか)事態の理由を説明するのが本作の最大の特徴。見ていて「えっ!何で?まさか?」と思ったり驚くことがしばしばあった後、そんな背景があったのか!と納得することの繰り返しは、最初は戸惑ったけど次第に心地良くなった(^_^) それでも、次々に予想外に展開していくので、鑑賞中はずっと手に汗を握りながら夢中になり、それは最後のエンドロールになる直前まで継続。
一方、悲しいアナの生き方に同情したり、それを乗り越えて活躍しまくる彼女に拍手喝采したくなるような感情も抱いた。

本作はさすがリュック・ベッソン!と言いたくなる素晴らしいエンタメ作品。美しく強い女性の活躍と、スリリングでスピーディな展開は見事で、見終わった後の満足感はとても高い(^_^)
やっぱり映画は映画館で見るのがいいなぁ。さぁ、今週末は何を見に行こうか?

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6月14日の運動記録+日記

ウォーク:22,185歩(6月累計274,195歩)

体温: 35.7℃ 体重: 62.9Kg

小雨が降る中、傘を差して朝4時半から蒲田までウォーキング。自宅に戻って、近所の銭湯で朝風呂してから、ファミレスでモーニングピザ。
まだ金曜日の疲れが酷かったので、筋トレはパスし、雨の一日は自宅でゴロゴロして過ごした。

エプソムCとマーメイドSの予想

今年の春のG1も見事に全敗となったが(^_^;、懲りずに今日も重賞予想。

東京の芝1,800mで行われる古馬G3競争の「エプソムカップ」、芝コンディションは重か稍重だろうから、重で1勝,稍重で2勝している⑯アンドラステが本命◎。対抗○は稍重で行われた昨年のこのレースで、逃げ残って2着に入った⑦サラキア。押さえ▲は昨年の勝ち馬の⑰レイエンダ。

阪神の芝2,000mで行われる古馬牝馬のG3競争「マーメイドステークス」、このレースは斤量53.0Kgの馬が好走しているので、本命◎は⑭ミスマンマミーアで、対抗○は①リュヌルージュ。押さえ▲は人気薄の逃げ残り期待で⑪オスカールビー。

<当たらないWIN5の予想(8点)>

阪神10R 12
東京10R 3
函館11R 11,15
阪神11R 14,1
東京11R 16,7

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6月13日の運動記録+日記

ウォーク:10,930歩(6月累計252,010歩)

体温: 36.0℃ 体重: 62.4Kg

藤沢のホテルで朝食(無料のお弁当)を食べて、しばしくつろいでから川崎に移動。
雨の中、午後は映画館に行って映画鑑賞♪