テーマ:運動記録

11月17日の記録

ウォーク :22,135歩 (11月累計314,510歩) 筋トレ1セット 朝から青物横丁のコナミスポーツ本店で筋トレ。 筋トレ後は蒲田までウォーキング。天気が良くて気持ち良かった!
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9月7日の記録

ウォーク :20,052歩 (9月累計135,528歩) 筋トレ1セット 昼前の新幹線で神戸に移動。 ホテルにチェックイン後にハーバーランドのコナミスポーツで筋トレ♪ 夜は元町の鰻屋さんで鰻を堪能(^_^)
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9月3日の記録

ウォーク :10,665歩 (9月累計57,803歩) 午前中は自宅でテレワーク、午後からは新子安の近くの工場。 初めて訪れた新子安の海側は、工場だらけだった。
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