テーマ:ウォーキング

久しぶりに品川~川崎をウォーキング

体調も戻ったので今週末のTOKYOウォーク(八王子,高尾)に備えようと思い、久しぶりに品川から川崎まで歩いた。最初の3Kmは普通のスピードで歩いて、調子が上がってきたところでピッチを上げて、13Km(約2万歩)を2時間10分で歩ききった(^_^) 曇天で気温が低かったので汗をかくことも無く快適だった。 平均すると時速6Kmほど、もっ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

大阪ウォーク2012(第1日)完歩の記録

先週の土曜日に参加した大阪ウォーク2012の初日、30Kmコースを完歩したときの記録。 <出発前> 新大阪のホテルを朝7時前に出て森ノ宮駅へ。森ノ宮駅から15分ほど歩いて集合場所の大阪城西の丸庭園に到着。 天候は曇り、長袖シャツでちょうどいいくらいの涼しさだった。 出発式を終えて8時半に出発! <…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

大阪ウォーク2012の初日に参加

昨日は2日間行われる大阪ウォーク2012の初日に参加して、30Kmを無事に完歩\(^o^)/ 今回は歩きやすいコースだったので、涼しい気候の中、気持ちよく歩けた(^_^) さすがに今朝は少し筋肉痛で疲労感もあるので、2日目には参加せずに早々に川崎に戻る。 ウォーキングの詳細については自宅に帰宅してから執筆する。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

秋のウォーキング大会にエントリー

これから暑くなって夏本番という時期だが、もう秋のウォーキング大会のエントリーが始まっていた。参加しようと思っている大会も受け付けているので、さっそく2つの大会にエントリーを済ませた(^_^) 一つ目は「大阪ウォーク2012」、昨年は都合が悪くて参加出来なかった(代わりに横浜の大会に参加)が、それまでは毎年参加していた。開催されるの…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

TOKYOウォーク2012第2回完歩\(^o^)/

今日行われたTOKYOウォーク2012の第2回「日比谷・晴海エリア」のAコース(21Km)に参加して、無事に完歩出来た(^_^) 思っていたよりも気温は上がらず、とても気持ちが良い気候の中を快適に歩けた(^_^) 今回は私にとっては馴染みがある日比谷公園が出発地点。朝8時半過ぎに到着したら、すでに受付は始まっており、いつものように…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日はTOKYOウォーク2012(2回目)

今日は今年2回目のTOKYOウォーク「日比谷・晴海エリア TOKYOタウンウォーク~ダウンタウンから水辺の街へ!~」が開催される。すでにAコース(21Km)にエントリー済みで、前回に続いて完歩を目指す。 最近は雨の週末が続いていたが、今日は梅雨の谷間となって晴天が期待できそう(^_^) その分、ちょっと暑さが心配だが。 今日のコ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

4日で10万歩!(^_^)

先週末から昨日まで4日間で10万歩を歩いた(^_^) 先週の金曜日は通常の通勤で1万5千歩、土曜日はTOKYOウォークなどで4万1千歩、日曜日は疲労が残っていたが先週に続いて羽田空港まで歩いて2万1千歩。(羽田に行った理由は後日ブログに記載予定) そして昨日、足が少し痛かったが、朝から会議が行われる横浜まで徒歩で行って、さらに午後は…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

TOKYOウォーク2012第1回20Km完歩\(^o^)/

今日行われた「TOKYOウォーク2012第1回大会 品川・羽田エリア~翼に夢をのせて!~」のAコース(20Km)にエントリーして参加、無事に完歩してきた(^_^) 歩数は2万8千歩ほど、所要時間は3時間45分だった。 今回の集合場所は、何回も行ったことがある大井競馬場のすぐ近くにある「大井ふ頭海浜公園」、京急の立会川駅から慣れた道…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日からTOKYOウォーク2012

今年も全5回行われるTOKYOウォーク、今日の第1回「品川・羽田エリア」から全回完歩を目指す! 今日のコースは川崎に近く、普段私が歩いている箇所がたくさんある(^_^) また、とても馴染みがある(^_^;大井競馬場の近くも歩くことになるので、いつもの大会よりちょっと新鮮味が足りないかも。 暑くなりそうなので、歩き慣れた道でもマイペー…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

川崎から羽田空港まで歩いた(^_^)

羽田空港は数え切れないほど利用しているが、徒歩では近づくことは出来ても空港内に入れるとは思っていなかった。しかし会社の上司から自転車で入れたと聞いたので、週末に自宅から歩いて行ってみて、無事にターミナルまで行くことが出来た\(^o^)/私の自宅は川崎駅の近く、羽田の国内線第二ターミナルまで2時間ちょっとで行けた(^_^) 以下、その模…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

川崎から横浜まで歩いた(^_^)

昨日は朝の10時半から横浜駅の近くで会議だったので、久しぶりに川崎の自宅から徒歩で横浜に行ってきた(^_^) 所要時間は2時間10分、歩数は1万8千歩ほどで無事に12Kmを完歩\(^o^)/ コースはいつものように第二京浜(国道1号線)を真っ直ぐ西に歩くだけの平坦コース。2時間は切れると思っていたが、通勤用の革靴+スラックス姿なので、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

TOKYOウォーク2012にエントリー

毎年参加している東京都主催のウォーキングイベント「TOKYOウォーク」が今年も開催される\(^o^)/昨日からエントリー受付が始まったので、さっそく全ての大会にエントリーした(^_^) 今年のTOKYOウォークも5回行われるので、5回分の参加費(5,000円)を一括で支払った。 今年の各大会のコースは、今までのコースとは大きく異なって…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

東京ゲートブリッジを歩いてきた

今週末(2/12)に開通する「東京ゲートブリッジ」(別名"恐竜橋")。まだ自動車も走っていない出来たてのその橋の上を走ったり,サイクリングしたり,歩いたりするスポーツイベント「東京ゲートブリッジ完成記念スポーツフェスタ」が先週の土日に行われ、昨日行われたウォーキングに参加してきた(^_^) ちなみに東京ゲートブリッジは全長2,618m…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

TOKYOウォーク2011(第5回)完歩\(^o^)/

昨日行われた「TOKYOウォーク2011」の第5回"日比谷・六本木エリア"のAコース20Kmを無事に完歩した\(^o^)/ 寒さはさほど気にならず、爽やかで好天の都心を気持ちよく歩けた(^_^) 出発地点の日比谷公園から霞ヶ関,国会前を通って六本木に入り、2丁目から1丁目に向かって歩いた。昼間の六本木を歩くのは初めてで、夜とはず…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日は「TOKYOウォーク2011」(第5回)

今日はTOKYOウォーク2011の第5回「日比谷・六本木エリア」が開催される。かなり寒いが天気は良さそうなので、予定通り20Kmを歩いてくる予定。 11月のTOKYOウォークは雨のために参加を見送ったので、久しぶりの中距離ウォーク。若干の不安はあるが大した距離じゃないので大丈夫だろう。寒いので歩く前にしっかりとストレッチを行うことと、…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日はTOKYOウォークだけど・・・

今日は東京で「TOKYOウォーク2011」の第4回が神宮エリアで行われる。すでに20Kmにエントリー済みで、歩くのを楽しみにしていたが天候は雨・・・(涙) 天気予報が外れることを祈っていたが、しっかりと朝から降っている。 雨中のウォーキングは厳しいので、残念ながら今回は参加を見送ることにする。 次回(12/17開催,日比谷・六本木)…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

使えないMEDIASの歩数計

スマホ"MEDIAS WP N-06C"の歩数計が役に立たない!(T_T) 以前から何となくカウントされる歩数が少ないなぁと思っていたが、先日のウォーキングイベントで20Km歩いた後に歩数を見ると、たったの1万歩だった(涙) 2万5千歩は歩いているはずなのに、あまりにも少なすぎる。スマートフォンの場合、バッテリの消費を減らすために待ち…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

「第13回港よこはまツーデーマーチ」(第2日目)完歩(^_^)

昨日に続いて今日も「第13回港よこはまツーデーマーチ」に参加し、無事に20Kmを完歩\(^o^)/ 昨日のコースよりも厳しい上り坂が多くて、かなり疲れた。 赤レンガ倉庫を出発して山下公園の横を通って中華街,ハマスタがある関内(^_^),伊勢佐木町と街中を抜けて、日ノ出町のあたりを歩いたあと、いきなり急な上り坂が出現。登り切ったと…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

「第13回港よこはまツーデーマーチ」(第1日目)完歩(^_^)

無事に20Kmを4時間かけて完歩\(^o^)/ 「第13回港よこはまツーデーマーチ」の第1日目の20Kmコースに初めて参加してきた。ある程度覚悟していたが、坂が多くてなかなか歩きがいがあるコースだった(^_^; 今日のコースはおおざっぱに書くと「大岡川」「磯子」「根岸」「山手」「ベイリア」といった感じ。 集合場所の赤レンガ倉庫に…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日と明日は「港よこはまツーデーマーチ」

今日から2日間、横浜を舞台としたウォーキングイベント「港よこはまツーデーマーチ」が開催される。最長距離の40Kmを歩こうかと思ったが、ちょっと自信が無いので(^_^;慣れた20Kmを歩くことにする。明日の朝も元気だったら明日も20Kmを歩いて、2日間で40Kmを歩くことが目標だ。 横浜というのは私にとってとても馴染みがある街だが、じっ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今週末は横浜を歩く!

10月は2年連続して大阪に行って「大阪ウォーク」に参加して歩いたが、今年は大阪,神戸のホテルの確保が困難(何か大きなイベントでもあるのか?)ため、週末の大阪行きを断念(T_T) 代わりに横浜で行われるウォーキングイベント「港よこはまツーデーマーチ」に参加することにした。実は神奈川で行われるウォーキングイベントへの参加は初めてなので、ちょ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

TOKYOウォーク2011第3回完歩\(^o^)/

TOKYOウォーク2011の第3回「国立・府中エリア」のAコース(19.4Km)に参加して、無事に歩ききった\(^o^)/ やはりかなり暑かったので思っていたより疲れた。 朝の8時半頃に西国分寺駅の近くにある武蔵国分寺公園に到着、すでに受付前に行列が出来ていたが、間もなく受付が始まって5分ほどでゼッケンと地図を手に入れ、8時45…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

TOKYOウォーク2011第1回完歩\(^o^)/

今日行われた「TOKYOウォーク2011第1回大会 ~江戸の歴史を訪ねよう~」のAコース(21.3Km)にエントリーして参加、かなり疲れたが無事に完歩できた(^_^) 集合場所である猿江恩賜公園には受付開始の30分前には既に長蛇の列が出来ており、予定を繰り上げて8時45分から受付が始まった。私は早めに行っていたので、それほど待つこ…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

大阪ウォーク初日23Km(詳細編)

昨日行われた「大阪ウォーク2010」の初日の23Kmコースを歩いた感想を時系列に沿って詳しく述べる。 <出発前> 雨の大阪城に午前8時20分頃に到着。水溜りが多く歩きにくい集合場所にて受付をすませ、芝生のステージ前で出発式。 雨が降りしきる中、長々と挨拶やストレッチ体操などが30分近く行われてうんざり(T_T) さ…
トラックバック:1
コメント:0

続きを読むread more

大阪ウォーク初日23Km完歩\(^o^)/(速報編)

雨が降っていたので当初予定の40Kmから23Kmに変更して、「大阪ウォーク2010」の初日を歩ききってきた\(^o^)/ 雨中行軍となったのでかなり辛かったが、何とか無事に完歩できてよかったと思う。 今日はとりあえず速報まで。明日詳しく書こうと思う。
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

今日は大阪ウォーク2010だが・・・

昨年に続いて今年も「大阪ウォーク」に参加する予定で、昨日から大阪に来ている(^_^)。 しかし今日の天気は大雨らしい(涙) 今のところ外は雨は降っていないが、これから激しい雨の可能性があるらしいので、すでに40Km歩くことは諦めている。 どのくらい雨が降るのかなぁ・・・とりあえず会場に行って23Kmにエントリしようかと思ってい…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

ウォーキングで川崎→東神奈川→川崎(18Km)

来週の土曜日に大阪のウォーキング大会で40Km歩くので、そのトレーニングとして近所を18Kmほど歩いてきた(^_^) コースは川崎駅近くの自宅を出て第二京浜沿いに東神奈川まで行き、折り返して帰路は第一京浜で戻ってくるというルート。ちょっと長距離を歩きたいときに使う慣れたコースだ。 どうしてもハイペースとなってしまうウォーキング大…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

川崎から横浜までウォーキング

昨日は午前10時から横浜駅の近くで会議(もちろん仕事)があるので、久しぶりに川崎駅近くの自宅から歩いて行くことにした(^_^) 先週の土曜日に旧東海道を歩いたので今回もと思ったが、絶対に10時前に到着しなければならないので、経験が無い旧東海道ではなく第一京浜沿いに歩いた。距離は約12Kmだ。 午前7時20分に自宅を出発! 鶴見ま…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

旧東海道(品川宿~川崎宿)をウォーキング

昨日の南関東は猛暑にならなくて、あまり暑く感じなかったので久しぶりに10Km超のウォーキングにチャレンジした。 今回は旧東海道を歩いてみようと思い、品川宿があった北品川から川崎宿まで歩いて自宅に戻ってくるというコース(13Km)を歩いて、無事に完歩\(^O^)/ 品川宿から刑場があった鈴ヶ森あたりまでは、旧東海道が残っていて自動車の…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

酷暑の中のウォーキング

先週の土曜日、品川に用事があったので久しぶりに品川から川崎まで(12Km)歩いてみたが、途中で断念する羽目に・・・ 朝9時半に品川を出発したが、すでに気温は32℃になっていた。 ちょっと暑いかなぁと思いながら、いつものように第一京浜沿いのアスファルトの歩道を無理をせずゆっくり目のペースでこまめに水分補給を行いながら歩いた。 …
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more