川崎から銀座まで歩いた(^_^)

一昨日(10/25)、天気が良かったので久しぶりに長距離を歩こうと思い、川崎の自宅から東銀座まで歩いてきた(^_^) 距離は20Kmで要した時間は4時間ほど、歩数は3万歩弱だった。
コースはただひたすら第一京浜を日本橋方面に歩くだけという、迷いようがないコース(^_^; 第一京浜は平日は多くの車が行き交う道路だけど、土日はそれほどでもないので排ガスは少なく、快適に歩けた。また、そこらじゅうの道標に"日本橋までXX Km"とあるので、途中まで歩いた距離と今後の目安になる。
今週末のウォーキング大会を意識して、ハイペースでのウォーキングを心がけたので、品川までは時速6キロをキープした。しかし、久しぶりのせいかスタミナ切れ(T_T) 品川から銀座まではちょっとペースダウンしてしまった。こんなんで週末に30Km歩けるかなぁと、不安に思ったが、まぁちゃんと完歩できたから何とかなるだろう(^_^;

好天で長袖シャツ一枚でも少し汗ばむような気候の中、気持ちよく歩けたのは良かったが、今朝は筋肉痛・・・(^_^;気合い入れて会社に行かなけれは。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック