二日酔い・・・

今朝は久しぶりに酷い二日酔い(T_T) 辛くてブログなんて書く気になれないけど、手抜きでも記事投稿(^_^;

私が所属する会社の都合で、今週は私はテレワークでは無く出勤が必要となっている。会社全体では7割の社員のテレワークが指示されていて、昨日もオフィスには2割も出勤してなかったが、必ず一人は管理職の出社が必須なので、今週は私が出ることになった。(他の管理職は今週が夏休みの人もいるし)
そのため、久しぶりに朝から通勤して会社で仕事を行って、会社近くのジムで筋トレをして、同じく会社の近くにある居酒屋さんで軽く一杯(^_^)のつもりだったが・・・1.5時間ほど経って帰ろうとしたとき、久しく会ってなかった常連さんが来店。で、再び飲み直したりしたものだから、当然飲み過ぎ(^_^;;;
覚悟はしてたが、やっぱり今朝は酷い二日酔い(涙)

既に外の気温は30℃を超えており、厳し暑さとなりそうだが、今日も気合いを入れて通勤しよう。

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8月11日の運動記録+日記

ウォーク:28,586歩(8月累計259,015歩)
筋トレ1セット(8月累計4回)

体温:36.6℃ 体重:61.7Kg

朝4時45分から多摩川の右岸側をウォーキング。
8時前から電車で会社に通勤し、仕事の後は会社の近くで筋トレ。

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